Nyheder Galten CK - 2009:

(Tips: for at forstørre teksten - hold "Ctrl" knappen og tryk "+" knappen en eller flere gange.

25-03-2009

Klubbens kaptajner til "kick-off" 

Lørdag d. 21. marts havde klubbens kaptajner "kick-off" for at forberede sig til den nye sæson.

Som "sparringspartner" havde klubben til dagen allierede sig med Janus Jørgensen fra DCU.

Dagen startede kl 09:00 på Porskjær med rundstykker og kaffe. Herefter gennemgik Torben Henriksen klubbens træningskonceptet for 2009 blev gennemgået og diskuteret. Træningskonceptet blev udleveret i en "Kaptajnhåndbog", som Torben har brugt rigtig meget tid på at udarbejde. Håndbogen fik rigtig meget ros - blandt andet havde Janus ikke set noget tilsvarende i andre klubber.

Janus præsenterede nogle eksempler på træningsøvelser - her af nogle som gruppen af kaptajner skulle ud på landevejen og prøve af lidt senere.  

Klokken 12 begav 14 af klubbens kaptajner og Janus sig ud, for, at afprøve nogle af de øvelser Janus havde skitserede.

Der er ingen tvivl om, at klubbens medlemmer vil opleve en langt mere varieret og sjov cykeltræning end sidste år - øvelser som: forhjuls-lir, ind på række og mange flere vil være kendt af alle medlemmer i løbet af foråret.  

Ude på træningsrundstrækningen var Torbens kone - Anne - vært med sandwich, kaffe, the og vand.  

Den vellykkede dag sluttede kl 15:00 - kaptajnerne glæder sig helt sikkert til, at prøve øvelserne og træningskonceptet af på klubbens medlemmer!

/Ib Meineche


På billedet 14 af klubbens kaptajner - fraværende var: Finn Knudsen, Jimmy Jakobsen og Søholt Hansen.
Øverst fra venstre: Preben Jessen, Jørgen "Skipper" Christensen, Jesper Lerche, Erling Hansen, Jens Pedersen, Lars Waltoft, Benny Jørgensen, Kaare Egelund Schmidt, Lars Baatrup og Janus Jørgensen (DCU).
Nederst fra venstre: Ib Meineche, Jane Aebeløe Thomsen, Ivan Bomholt og Torben Henriksen.
John Rohde Jensen var med til Kick-off - dog ikke med på dette billede!

 

 
  .