Nyheder Galten CK - 2010:

(Tips: for at forstørre teksten - hold "Ctrl" knappen og tryk "+" knappen en eller flere gange.

29-03-2010

Bjerggearing

Står du og mangler gode råd omkring bjerggearing til din deltagelse på: klubbens tur til Harzen, Grejsdalsløbet, Byfestløbet eller La Marmotte, så læs nedenstående.

Nedenstående tabel med bjerggearing til en stigningsprocent på 8 %, svarende til gennemsnitsstigningen på Alpe d’Huez:

 

Niveau

Km/t  ved 8% stign.

Pedalomdrejn: 90/min

Optimalt

For                      Bag

Pedalomdrejn: 70/min

Tåleligt

For                      Bag

Pedalomdrejn: 50/min

Træls

For                      Bag

Pro

20

39

22

39

17

53

17

Amatør/Elite

17

39

27

39

21

39

15

Supermotion

14

39

32

39

25

39

18

Motion

11

30

31

34

27

39

22

Utrænet

7

n/a

n/a

24

30

30

27

Eksemplet gælder for den gennemsnitlige stigning – der skal også være gear til de stejle partier på 12% eller mere.

Med lidt ”cowboy” tricks, er det muligt at sætte en 11-32 MTB-krans på en 9 krans. Til 10 krans kan man maksimalt få en 27 tænders klinke fra Shimano – i stedet kan man vælge en krans fra Marchisio, der laver 30-tands klinker.

Sammen med en kompakt-krank foran – eksempelvis 50-34 – så skulle det være muligt at få en fornuftig gearing, så man ikke konstant køre i det røde felt.

/Ib Meineche


 


 

 
  .